Wat is Psychosomatische Fysiotherapie?

Psychosomatische fysiotherapie is een specialistische vorm van fysiotherapie die zich richt op het behandelen van lichamelijke klachten die voortkomen uit of versterkt worden door psychische factoren zoals stress, angst of emotionele spanning. Vaak zie je dat deze klachten moeilijk te traceren zijn, maar wel degelijk invloed hebben op je dagelijkse leven.

De therapie helpt je bewust te worden van de lichamelijke reacties op psychische belasting en leert je hoe je deze spanningen kunt verminderen of beter kunt verwerken. Dit gebeurt door middel van een combinatie van fysieke oefeningen, ontspanningstechnieken en het bewust maken van de rol van gedachten en emoties in het lichaam.

Maak een afspraak

Voor wie is Psychosomatische Fysiotherapie?

  • Last hebben van chronische pijn zonder duidelijke medische oorzaak.
  • Stress of spanning ervaren die zich uit in lichamelijke klachten.
  • Fysieke klachten hebben die verband houden met emotionele of mentale belasting (bijvoorbeeld hoofdpijn, rugklachten, nekpijn, spierspanning).
  • Het gevoel hebben dat lichamelijke klachten hen belemmeren in hun dagelijkse functioneren, zonder dat er medische verklaringen zijn.

Wat kun je verwachten?

Tijdens de behandelsessies zullen we:

  1. Samen kijken naar de relatie tussen jouw lichamelijke klachten en je mentale toestand.
  2. Aan de hand van oefeningen en technieken werken aan het verminderen van spanning in het lichaam.
  3. Inzicht bieden in hoe je beter kunt omgaan met stressvolle situaties en emoties.
  4. Werken aan het verbeteren van je ademhaling, houding en bewegingspatronen.
  5. Je leren hoe je bewust kunt ontspannen en beter in balans kunt komen.

De Werkwijze

Elke sessie begint met een gesprek, waarin we kijken naar je klachten en de factoren die hieraan ten grondslag kunnen liggen. Daarna volgen oefeningen en technieken gericht op het ontspannen van de spieren, verbeteren van de ademhaling en het bevorderen van de beweeglijkheid van je lichaam. Ook leren we je hoe je mentale en emotionele stress kunt herkennen en hiermee kunt omgaan.

Waarom Psychosomatische Fysiotherapie?

Lichamelijke klachten kunnen vaak niet alleen met medische behandelingen worden opgelost. Psychosomatische fysiotherapie helpt om de onderliggende oorzaak van klachten aan te pakken, die vaak verband houdt met psychische stress of emotionele spanningen. Het resultaat? Een beter begrip van je eigen lichaam, minder lichamelijke klachten en een grotere balans tussen lichaam en geest.

Specifieke doelgroepen/problematiek erin verwerken, waaronder:

  • Overspannenheid/burn-out
  • Depressie
  • PTSS
  • Angst en paniek
  • Hyperventilatie
  • Lichamelijk onverklaarbare klachten

Maak kennis met de therapeut

Bram Lueb

BIG nummer: 09915774304

BIG nummer: 09915774304

De reistijd vanaf plaatsen als Sittard, Geleen, Schinveld, Hoensbroek, Nuth, Heerlen, Voerendaal, Landgraaf en Kerkrade is maximaal 15 minuten.

Ook kunt u onze praktijk in Brunssum bezoeken.